Metóda chudnutia známa ako 30-30-30 sa presunula z online virálneho sveta postupne medzi ľudí. Slováci nie sú výnimkou. Dá sa pomocou metódy chudnutia 30-30-30 ...
Príprava týchto zdravých raňajok v podobe ovsenej kaše vám zaberie len pár minút. Ovsené vločky vám dodajú dostatočné množstvo energie počas dňa. Nemusíte sa ...
Dnes tu máme ďalšiu inšpiráciu pre vás na zdravé raňajky či skvelé pohostenie pre návštevy. Hlavnou ingredienciou v tomto recepte bude cvikla a z nej následne ...
Pohánku si nemusíte pripravovať len na slano. Dajú sa z nej vykúzliť aj rôzne zdravé pokrmy pripravené na sladko. Urobíte dobre, ak zvolíte práve pohánku, pretože ...
Opäť tu máme jeden z ďalších zdravých receptov. Hlavnými ingredienciami sú tuniak a pohánka. Neverili by ste, ako tieto dve suroviny dokonale spolu hrajú. Dokonca ...
Keď sa povie rýchle a zdravé raňajky, hneď si pod týmto pojmom predstavím napríklad toto mrkvovo-banánové smoothie. Je extra rýchle a nakoľko je zložené len ...
Granola je zmes obilných cereálií, ktoré sú pripravené z ovsených vločiek, orechov, semien a sladidiel. Je to zmes, ktorá sa pečie alebo praží, aby sme dosiahli ...
Pripravte si tento nenáročný, jednoduchý, ale hlavne zdravý banánový chia puding bez zbytočne pridaných éčok a konzervantov. Chia semienka sú výborné pri chudnutí, ...
Tento fantastický banánový nápoj si môžete doma pripraviť aj vy. Ja si ho bežne dávam namiesto raňajok, pretože ma aj zasýti. Banánový kokteil vám zabezpečí ...
Inšpiráciou pre tento recept bola známa pomazánka "hummus". Keď som ale doplnila sušené paradajky a cesnak, dostala úplne iný rozmer. Recept na pomazánku je ...
Minule ma môj priateľ prekvapil týmito skvelými raňajkami. Boli jednoduché na prípravu, ale také rôznorodé a veľmi chutné, že som sa rozhodla o túto chuťovku ...
Mať zdravú a vyváženú stravu nie je ľahká úloha. Ide o spojenie tých najzdravších potravín s najchutnejšími a najzdravšími kulinárskymi technikami. Aby sme vám ...
Ak máte radi, tak ako ja, rybacie šaláty, týmto receptom vám určite urobím radosť. Ako všetky šalátiky, nie je komplikovaný, ani časovo náročný. A pritom je ...
Na raňajky často jeme to isté a upadáme tak do rutiny. Ak máte chuť inovovať, pripraviť niečo špeciálnejšie a začať deň s prívalom energie, vyskúšajte náš recept ...
Poznáte ten pocit, keď sa ráno zobudíte a máte chuť na niečo svieže a ľahké, čo Vám bude pripomínať leto? Vyskúšajte recept na túto úžasnú nátierku z avokáda, ...
Jednoduché a zdravé raňajky alebo večera bez pečiva, múky a komplikovaných dochucovadiel. Okrem toho paradajky a Mozzarella spolu výborne ladia. Tento ľahký ...
Tento recept na opekané papriky plnené mozzarellovo-bryndzovou plnkou vznikol ako improvizácia z toho, čo ostalo v chladničke. Rýchle, jednoduché a chutné.
Ak hľadáte tip na rýchle a jednoduché raňajky či desiatu bohatú na sacharidy a bielkoviny, siahnite po recepte s ovsenými vločkami, ktoré okrem iného chránia ...
Jednoduchá kaša na raňajky, ktorú si vďaka jej sladkej chuti určite obľúbia deti aj dospelí. A jednoznačne je zdravšia ako cereálie s mliekom, ktoré kúpite v ...
Ľahké, sýte a sladké raňajky, ktoré ocenia deti, ale aj dospelí. Skvelé ako štart do nového dňa. Nie je to nič náročné, dá sa kombinovať rôzne sezónne ovocie ...
Začať deň s kopou energie je dôležité a tieto lievance s ovocím vám ju rozhodne dodajú. Alebo si ich môžete dať ako dezert. Sú vhodné aj pre vegánov, pretože ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
