Účinky brokolice sú dobre známe a overené. Brokolica je silným antioxidantom. Môj recept je určite skvelý k akejkoľvek diéte, ktorú práve dodržiavate. (Smotanu ...
Rizoto je jedným z najlepších vynálezov talianskej kuchyne. A najlepšie na tom je, že ho môžete variť takmer so všetkým, od mäsa až po huby, zeleninu a dokonca ...
Základom receptu je avokádo, ktoré poskytuje telu dostatok vlákniny, zdravé tuky, ktoré naše telo potrebuje a samozrejme rovnako potrebné bielkoviny. Recept ...
Všetci milovníci rýb zbystrite zrak. Dnes som si pre vás pripravila recept na voňavého a osviežujúceho surového tuniaka, ktorého som doplnila jednoduchým špenátovým ...
Ste zástancom zdravých príloh k mäsitým, či bezmäsitým jedlám? Ak áno, pripravte si doma tento teplý cviklový šalát z bulguru, ktorý sa hodí napríklad k rybe, ...
Kto nemá rád pizzu? To asi málo kto... Ak aj vy ste jej priaznivci na akýkoľvek spôsob, potom určite ochutnajte aj túto diétnu verziu bez múky. Chutí ako skutočná ...
Cuketové polievky sú fantastické. Cuketa v lete rastie tak rýchlo, že mnohí z nás ani nevedia ako ju spracovať. Počas horúcej sezóny nás viac lákajú ľahké jedlá, ...
Ak ste ešte tento týždeň nemali žiadny šalát, potom je najvyšší čas si jeden pripraviť. Prinášam vám recept na tento zdravý, lahodný a sýty šalát s mrkvou, reďkovkou, ...
Tieto sezamové kuracie nugetky sú bezlepkové, s nízkym obsahom sacharidov a sú dokonalým receptom pre rýchlu, chrumkavú večeru s perfektnou čerešničkou na torte ...
Zdravé jedlo je kľúčom k zdravému životnému štýlu a dnes sa s vami podelím o recept na falošný mexický guláš s množstvom zeleniny a výživy, ktorá poskytuje celodenný ...
Inšpirovaný receptami, ktoré sa denne podávali na večeru na anglickej farme som sa rozhodol pre kari. K ryži a dusenej zelenine sa to vždy neskutočne hodí. V ...
Pečený baklažán je jedným z najjednoduchších, najzdravších a najuniverzálnejších spôsobov prípravy tejto zeleniny. Tento nízkosacharidový, vegánsky, úplne prírodný ...
Príprava rizota nie je zložitá, no vyžaduje si to, aby ste boli pri varení šikovní. Nie je potrebné mať žiadne špeciálne vybavenie – stačí si dať dokopy ingrediencie ...
Aj keď sa príprava hnedej ryže môže zdať náročná, tento sofistikovaný recept vás presvedčí o opaku. Je prekvapivo jednoduchý a jeho prípravu zvládnete za menej ...
Určite to poznáte, keď máte v hlave pripravený kompletný recept. A ten sa vám počas varenia zvrtne na niečo nové. Nám sa podarilo takýmto spôsobom navariť večeru ...
Losos plný ázijských chutí podávaný s aromatickou zeleninou a nadýchanou ryžou, je senzačným jedlom – ľahkým, ale gurmánskym. Najlepšie zo všetkého je, že o ...
Žiadny gastronomický zážitok mi v minulom lete neutkvel v pamäti tak, ako toto jednoduché vegánske jedlo. V ten večer sme sa nielen zabavili, ale aj sme si dobre ...
Cviklová polievka je niečo ako liek na naše cievy. Obsahuje množstvo zdraviu prospešných minerálov, a to aj potom ako sme všetku zeleninu uvarili. Hovorí sa, ...
Feta je bohatý, krémový, slaný syr, ktorý sa neuveriteľne dobre kombinuje s bacuľatými, šťavnatými a slanými olivami. Marinované olivy a syr feta je lahodný ...
Recept s cestovinami, ktoré vám zdvihnú náladu! Skvelý spôsob, ako získať hormóny šťastia. Vedeli ste, že zelené fazuľky a cestoviny vyvolávajú produkciu serotonínu? ...
Prečo si zamilujete tento recept na marinované krevety so zeleninou? Po prvé, je všestranný, pretože môžete zameniť zeleninu za ktorúkoľvek inú a krevety za ...
Ak aj vy máte bezlepkovú diétu alebo ste sa len rozhodli zdravšie stravovať, mám pre vás perfektný tip na recept. Skúste moju hrnčekovú bábovku z ryžovej múky. ...
Niekedy chceme večeru ľahkú. Zdravý šalát alebo iba diétne cestoviny. Dnes však volím rýchlosť prípravy. Pšeno samé o sebe je zdravé jedlo, ktoré vzniká z prosa. ...
Bulgur - zdravá obilnina. Doprajte si trocha exotiky na tanieri, s prospešnými vitamínmi, vlákninou, minerálmi a aminokyselinami.
Je len na Vás, či si v tomto ...
Ako malé dieťa som miloval tatársku omáčku. O recept som sa veľmi nezaujímal, jednoducho sme ju kúpili v obchode. Po čase mi stále menej chutila a tak som začal ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
