Lístky mladého špenátu s nakrájanými kolieskami reďkoviek s pásikmi kalerábu s dresingom v okrúhlej miske

Zeleninový šalát s kozím syrom

Ak ste ešte tento týždeň nemali žiadny šalát, potom je najvyšší čas si jeden pripraviť. Prinášam vám recept na tento zdravý, lahodný a sýty šalát s mrkvou, reďkovkou, kalerábom a kozím syrom. Môžete si podľa neho pripraviť aj vlastné domáce balzamiko.

Budeme potrebovať:

 3 hrste  baby špenát
 2 kusy  kaleráb
 2 kusy  mrkva
 4 kusy  reďkovka
 100 gramov  syr kozí
 1 kus  citrón
 2 polievkové lyžice  olej olivový
 1 čajová lyžička  horčica plnotučná
  podľa chuti  soľ
  podľa chuti  korenie čierne mleté

Zverejnené:

22. júl 2022 (piatok) - 17:03 od:  Martina

Počet porcií: 4

Doba prípravy: 15 min.

Náročnosť: Veľmi ľahké

Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:

  1. Tento recept začneme prípravou balzamika.
    Do malej misky odšťavíme citrón, pridáme olej a horčicu.
    Suroviny miešame dovtedy, dokým sa nám nespoja.
    Potom zálievku odložíme do chladničky.
     
  2. Pokračujeme prípravou zeleninovej zmesi.
    Zeleninu si umyjeme. Špenát necháme stiecť  z prebytočnej vody.
    Medzitým si očistíme kaleráby a mrkvy.
     
  3. Kaleráby spolu s reďkovkou nakrájame a mrkvy nastrúhame.
     
  4. Do hlbšej misky premiestnime špenát.
    Pridáme ostatnú zeleninu, korenie, soľ, rozmrvený syr.
    Všetko polejeme balzamikom.
    Zeleninu premiešame a podávame.

Komentáre


Pridajte prosím svoj názor

---------------------------------------------------------

#baby špenát #15 minútovky #kozí syr #balzamiko #zelenina #domáci recept #letný šalát #šalát s kozím syrom

---------------------------------------------------------