Doprajte si poriadnu dávku vitamínov v podobe jedla poke bowl. Zdravý bulgur spolu s tuniakom v kombinácii s čerstvou zeleninou a avokádom vás jednoznačne zasýti ...
Vynikajúci je osamote, no dá sa využiť aj ako skvelá príloha. Mrkvový šalát obohatený o obľúbený syr Feta nie je vôbec náročné pripraviť. Počasie sa otepľuje ...
Čo tak si toto rýchle občerstvenie pripraviť radšej doma, ako navštevovať stánky, kde ho predávajú? Viete, čo ste do neho dali, aké ingrediencie ste použili ...
Tento rýchly zeleninový šalát s tuniakom a vajcom budete mať hotový do desiatich minút. Okrem toho, že vás zasýti, obsahuje plno vitamínov, minerálov a bielkovín. ...
Studený cestovinový fit šalát s vajíčkom, tuniakom a zeleninou je ľahký na prípravu aj pre žalúdok. Ja som v tomto recepte použila namiesto obyčajných cestovín ...
Od detstva trpím intoleranciou na niektoré mliečne produkty, preto je pre mňa vždy výzva pripraviť si nejaký dresing k šalátu. Ako prvé vždy riešim zháňanie ...
Ak ste ešte tento týždeň nemali žiadny šalát, potom je najvyšší čas si jeden pripraviť. Prinášam vám recept na tento zdravý, lahodný a sýty šalát s mrkvou, reďkovkou, ...
Minule ma môj priateľ prekvapil týmito skvelými raňajkami. Boli jednoduché na prípravu, ale také rôznorodé a veľmi chutné, že som sa rozhodla o túto chuťovku ...
Vonku je síce ešte bláznivo aprílovo, no neraz sa ukáže slniečko a s ním aj celkom príjemné teploty. Ideálne na gril, poviete si. Ale čo naň položiť? Špekačky, ...
Zelený štvrtok je deň, kedy by sme nemali jesť mäso a mali by sme sa zamerať na zelenú potravu. Ja mám veľmi rada špenát, ktorý obsahuje veľa železa. Tentokrát ...
Keďže nie sme najlepší kuchári, veľmi radi si veci zľahčujeme. Tak vznikol aj tento recept s úmyslom niečo dáme zapiecť do rúry a uvidíme, čo z toho vznikne. ...
Už ste niekedy skúšali klíčky? Doplnia vaše jedlo o veľa potrebných živín a oživia ho svojou zaujímavou chuťou. Klíčky môžete pridávať do šalátov, nátierok, ...
Tuniak je vynikajúcim zdrojom bielkovín! V 100 gramoch tuniaka je ich až 25 gramov, preto je vynikajúcou potravinou pre ľudí, ktorí sa aktívne venujú cvičeniu ...
Počas leta sa u nás, čím ďalej, tým viac, vymýšľajú rôzne šalátiky. Tento je tak sýty, že by si na ňom určite pochutili aj muži. Tento konkrétne, bol obed pre ...
Perfektný recept na šalát ochutený len troškou olivového oleja a soľou. Zvláštnou pridanou ingredienciou v ňom je červená šošovica, ktorá je uvarená veľmi rýchlo. ...
Uhorkový šalát s reďkovkou, kôprom a nízkotučným jogurtom. Super zeleninové osvieženie na letné dni. Ak ste vegán, tak si z receptu vyhodíte jogurt a hotovo. ...
Ľahký a jednoduchý mix šalátov s nenahraditeľnou reďkovkou a tradičným francúzskym dresingom. Reďkovka v tele pôsobí antibakteriálne, znižuje cholesterol, aktivizuje ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
