Pripravte si tento nenáročný, jednoduchý, ale hlavne zdravý banánový chia puding bez zbytočne pridaných éčok a konzervantov. Chia semienka sú výborné pri chudnutí, ...
Vedeli ste, že existuje spôsob ako si doma pripraviť puding v zdravej verzii a to bez škrobu či cukru? Je veľmi rýchly a na prípravu budete potrebovať len pár ...
Tieto banánové muffiny sú vláčne, nadýchané a jemné. Predstavujem vám jednoduchý recept na ne, ktorý zvládne snáď každý. Ak máte doma prezreté banány, vyhadzovať ...
Banány v čokoláde medzi piškótami sú veľmi rýchla a obľúbená dobrota každej návštevy, ktorá ku nám príde. Vždy spomedzi všetkých koláčov na tanieri zmiznú ako ...
Tento fantastický banánový nápoj si môžete doma pripraviť aj vy. Ja si ho bežne dávam namiesto raňajok, pretože ma aj zasýti. Banánový kokteil vám zabezpečí ...
Zmiešaná pokožka na tvári sa vyznačuje tzv. T-zónou. Čelo, nos a brada bývajú mastnejšie a oblasť pod lícami je suchšia. Aj preto si tento typ pokožky vyžaduje ...
Dehydratácia ovocia je jedným z najstarších spôsobov uchovávania potravín, ktorý bol objavený už pred tisíckami rokov. Je to jeden z najlepších spôsobov, ako ...
Citrón je v kombinácii s inými potravinami úžasným domácim prostriedkom na pestovanie krásy. Pôsobí nielen zvnútra, ale aj zvonku. Obsahuje veľké množstvo vitamínu ...
Asi každý dostane chuť občas na niečo sladké. Horšie je to vtedy, ak ma to pochytí hneď z rána. Vtedy mi neostáva nič iné len si pripraviť sladké raňajky napríklad ...
Vianočná párty či vianočný firemný večierok sú plné zážitkov. No na druhý deň sa zvyčajne zobúdzame s bolesťami hlavy, žalúdka a s nevoľnosťou. Na Silvestra ...
Hnačka je prejavom obrany organizmu, pri ktorom hrozí dehydratácia (najmä u detí a starších ľudí). Ktoré potraviny by sme mali počas hnačky konzumovať? Ktoré ...
Ovocný Mikuláš, ktorý sa na nás smeje na štedrovečernom stole alebo zmrzlinový snehuliak, na ktorom si môžeme pochutnať namiesto dezertu. To je len niekoľko ...
Dokonalé smoothie dokáže uspokojiť naše chute aj bez toho, aby muselo obsahovať cukor či veľké množstvo kalórií. Čo všetko teda môžeme dať do nášho mixéra? Existuje ...
Jediná vec, ktorá znižuje koncentráciu alkoholu v krvi, je čas. Ak však pred pitím alkoholu niečo skonzumujeme, spomalí to rýchlosť vstrebávania alkoholu. Preto ...
Spracované a sladké potraviny či nápoje nám pri únave a zvyšovaní energie nepomôžu. Z cukru možno získame krátkodobé povzbudenie, ale o pár hodín sa ocitneme ...
Mám tu pre vás recept na sladkú zdravú maškrtu. Jeho základnou surovinou je netradične zdravé avokádo, ktoré si v ňom ani nevšimnete. A tak si ho môžete bez ...
Jednoduchšie to už naozaj nejde! Tento recept na cookies vám nemôže chýbať vo vašom repertoári. Keď máte doma zopár neutešených, zvädnutých banánov - cieľ je ...
Prichádzajú teplé letné dni, ktoré lákajú ku príprave lahodných smoothie. Ak hľadáte inšpiráciu, vyskúšajte tento jednoduchý a rýchly recept na skvelé kiwi smoothie, ...
Aj vy mávate dni, keď máte chuť na čokoládu hneď od rána? A čo tak nejaký zdravší receptík bez výčitiek? Ja si vtedy spravím vynikajúcu ovsenú kašu s gréckym ...
Očakávate návštevu a rozmýšľate, čím by ste ju prekvapili a potešili? Vyskúšajte recept na čokoládový koláč bez múky s amarettom, banánmi, mandľami a kokosom. ...
Perfektný nápad na zdravšiu verziu obľúbeného koláča. Do tohto nepečeného receptu idú zdravé oriešky, ovsené vločky a aj pre zdravie prospešnejšia verzia jogurtu, ...
Naša dcérka oslavovala 8 rôčkov a upiekla som jej jednoduchú tortičku. Mám vo zvyku vždy v deň narodenín či menín mojich detí im vždy upiecť aspoň niečo jednoduché. ...
Dali by ste si niečo výživné, sladké a zároveň aj zdravé na desiatu? Niečo, čo by aj doplnilo vitamíny? Skúste tento recept na nápoj z avokáda a banánu.
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
