Dali by ste si niečo výživné, sladké a zároveň aj zdravé na desiatu? Niečo, čo by aj doplnilo vitamíny? Skúste tento recept na nápoj z avokáda a banánu.
Budeme potrebovať:
| 0.5 kus | avokádo |
| 1 kus | banán |
| 100 mililitrov | mlieko kokosové |
| 1 štipka | škorica cejlonská |
Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:
Avokádo ošúpeme, prekrojíme na polovicu a vyberieme z neho kôstku. Nakrájame na menšie kúsky.
Banán olúpeme a nakrájame na kúsky vhodné do mixéra.
Dáme do mixéra spolu s mliekom a 100 ml vody.
Všetko rozmixujeme. Prelejeme do pohára.
Vrch posypeme cejlonskou škoricou a ozdobíme lístkom mäty.
Komentáre