Odľahčiť stravu a pravidelne si urobiť bezmäsitý deň je určite dobrý nápad. Hrnčekový recept na fitness boršč som do svojho jedálnička zaradil len nedávno, ale ...
Salsa je slovo označujúce omáčku vo všeobecnosti. V mexickej kuchyni označuje pikantnú omáčku, ktorá je určená na namáčanie tortilla chipsov, ale aj na prípravu ...
Medvedí cesnak je naozaj zdravá bylina! V dobe jeho rozkvetu sú ním lúky priam posiate. Inšpirujte sa na prípravu naozaj jednoduchého sezónneho šalátu.
Prečo nevyskúšať zdravšiu alternatívu cestovín bez mäsa, ale zato s rukolou a chrenom? Rukola podporuje zdravé trávenie a detoxikuje. Chren redukuje hmotnosť ...
Recept na originálne vegánske medovníčky so zázvorom. Je určený pre tých, ktorí živočíšne výrobky nejedia z presvedčenia alebo ich jesť nemôžu, no napriek tomu ...
Tento marhuľovo-mrkvovo-zázvorový nápoj je nielen chutný, ale aj zdravý. Ak hľadáte ten správny recept na osvieženie počas horúcich letných dní, tento nápoj ...
Domáci jablkovo-mrkvový džús je vynikajúci a osviežujúci. Cukru môžete pridať aj menej, to už záleží od vašej chuti. Na konci receptu nájdete tiež návod na jeho ...
Začať deň s kopou energie je dôležité a tieto lievance s ovocím vám ju rozhodne dodajú. Alebo si ich môžete dať ako dezert. Sú vhodné aj pre vegánov, pretože ...
Uhorkový šalát s reďkovkou, kôprom a nízkotučným jogurtom. Super zeleninové osvieženie na letné dni. Ak ste vegán, tak si z receptu vyhodíte jogurt a hotovo. ...
Tento recept je jednoduchý a vhodný pre vegánov aj vegetariánov. Chutne pripravená zeleninka s paradajkovou omáčkou a ako príloha zdravší variant - hnedá ryža.
Ako malý som nemal rád cuketu ani tekvicu. Ale keďže bola lacná, mávali sme ju doma pomerne často. Preto mamina musela vymýšľať rôzne recepty, aby sme ju jedli. ...
Tento domáci chlebík je výnimočný. Je zdravý, krásne červený, skvelo chutí a má fajnú chrumkavú kôrku. Okrem toho sa pečie z veľmi zdravej suroviny, a tou je ...
Výborná voľba, ak ste vegáni alebo nejete mäso. Toto tradičné španielske ryžové jedlo sa robí z domáceho zeleninového vývaru a zmesi praženej zeleniny. Aj mäsožravcov ...
Paradajka a bazalka sa k sebe perfektne hodia. Tvoria aj základ tohto jednoduchého, pôvodne talianskeho predjedla, ktorého súčasťou je aj neodškriepiteľne zdravší ...
Fitness fazuľové brownies - úplne bez múky a s dostatkom bielkovín. Kokos a datle dodajú zákusku delikátnu sladkú chuť bez jedinej lyžičky rafinovaného cukru.
Originálny mexický recept na slávne guacamole. Aj keď je pravda, že avokádo je veľmi kalorické, má pre telo aj veľa prospešných vlastností: je bohaté na vitamíny ...
Ľahký a jednoduchý mix šalátov s nenahraditeľnou reďkovkou a tradičným francúzskym dresingom. Reďkovka v tele pôsobí antibakteriálne, znižuje cholesterol, aktivizuje ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
