Ak sme celý deň v práci a večer zjeme všetko, čo nám príde pod ruku, postupne si budujeme nadváhu. Ak patríte medzi tých, ktorí nemajú cez deň na jedlo čas, ...
Kyselina žalúdočná je nevyhnutná pre proces trávenia. Ak telo nedostáva potrebné živiny, môže mať nedostatok vitamínov alebo minerálov. Čo pomáha pri príliš ...
Množstvo živín sa nachádza práve v šupkách ovocia a zeleniny. Niektoré ovocie či zeleninu možno šúpať, no napríklad v šupke uhoriek, jabĺk či mrkvy sa nachádza ...
Máte radi pečené kura? Ak áno, ponúkam vám môj netradičný recept na túto pochúťku. Kurča som nepiekla v celku, použila som len kúsky mäsa (kľudne také, čo vám ...
Táto pochúťka s ázijským nádychom jednoznačne stojí sa vyskúšanie. Na orestovanom hovädzom mäse, ktoré je podusené s cukrovým hrachom a mrkvou si môžete pochutiť ...
Pak choi sa považuje za jednu z najstarších pestovaných druhov zeleniny na svete a je neodmysliteľnou ingredienciou ázijskej kuchyne. Pac choi sa často podáva ...
Pokiaľ chcete pripraviť zaujímavú a chutnú prílohu k mäsu, určite siahnite po tomto recepte. Základ tohto receptu tvorí zelenina a tou je mrkva, zeler a zemiaky. ...
Ryžové rezance chutia naozaj skvelo napríklad s restovanou zeleninou a kuracím mäsom. Ak neveríte, môžete si ich pripraviť a vyskúšať podľa tohto receptu. Nie ...
Jačmenné krúpy sú úžasná potravina s celým radom vitamínov, minerálov, živín a vlákniny. Podporujú trávenie a imunitu. Pripravte si ich v tejto zdravej verzii ...
Paradajky sú úžasnou potravinou, no mnohým ľuďom spôsobujú reflux alebo ťažkosti súvisiace s alergickými reakciami. Ako pripraviť paradajkovú omáčku bez pridania ...
Tentokrát vám sem pridávam recept na nátierku, ktorá v sebe kombinuje množstvo skvelých chutí. Ak si myslíte, že vás nátierka z mrkvy nenadchne, verte že v kombinácii ...
V dnešnej dobe možno operovať takmer každú očnú chybu. Zdravie očí je však potrebné budovať prostredníctvom správnej životosprávy a zavedením vyváženého jedálnička. ...
Šokovo mrazené potraviny alebo mrazenie šokom je stále čoraz viac populárne. Je rozšírené nielen u predajcov zmrzliny, v reštauráciách, ale čoraz viac aj doma. ...
Hemoroidy sú nepríjemným spoločníkom, sú veľmi bolestivé a vedia poriadne znepríjemniť život. Aj napriek správnemu životnému štýlu pociťujeme, ako sa hemoroidy ...
Mrkvový šalát je skvelá ľahká príloha k mäsu, ale aj zelenine na milión spôsobov. Ja ten môj najradšej dochucujem medom a citrónom. Jednoduchý, ľahký a lacný ...
Ak sa chceme chrániť pred rakovinou žalúdka, mali by sme trošku vo svojom jedálničku "poupratovať". Spracovanému a červenému mäsu sa vyhýbať a pridať do svojej ...
Omrzela vás už klasická zemiaková kaša? Ja som do nej pridala nastrúhanú mrkvu, pretlačený cesnak a hneď to bolo o niečom inom. Podľa mňa ideálna príloha k rybe, ...
Upiecť jednorožca, dúhu či pridať prskavku? Aj to je len niekoľko z inšpirácií ako upiecť alebo ozdobiť narodeninovú tortu pre najmenších. Máme pre vás niekoľko ...
Rakovina prsníka patrí medzi najčastejšie ochorenia u žien, ktoré vzniká v dôsledku pôsobenia voľných radikálov. Konzumácia správnej stravy spolu so zmenou životného ...
Okrem klasickej zelerovej polievky možno zeler pripraviť rôznymi spôsobmi, ktoré nemusia byť vôbec nudné. Aký je najlepší spôsob konzumácie zeleru, aby sme zachovali ...
Existujú skupiny zeleniny a ovocia, ktoré pôsobením niektorých látok počas svojho skladovania spôsobujú dozrievanie alebo zmenu chuti či štruktúry iných potravín. ...
Jesenné farby v tomto jedle sa doslova vynímajú na tanieri. Cvikla, mrkva a batáty v kombinácii s balkánskym syrom a orechmi je skvelá zdravá príloha plná vitamínov. ...
Glazovaná zelenina je lesklá a chutná. Každý nakrájaný kúsok zeleniny je dokonale ochutený aromatickou maslovou omáčkou. V prípade glazovacích techník sa využíva ...
Sychravé a chladné jesenné dni pomaly prichádzajú, tak sa poďme zahriať a posilniť imunitu touto cícerovou polievkou so zeleninou. Polievka je sýta a nepoužívame ...
Tieto cícerové placky sú vhodné ako príloha k rôznym mäsitým jedlám alebo len tak, ak si ku nim pripravíte svoj obľúbený dresing alebo napríklad varené zemiaky. ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
