Zaujímavá gastro fotka plná chutí.

fitness olovrant

Recepty a iné články ktoré boli označené značkou fitness olovrant.

# fitness olovrant

Zobrazujem 1 - 15 z 15
Natrhané kapustné listy so cherry paradajkami, feta syr a paprika

Kapustový šalát s balkánskym syrom

12. jún 2023 (pondelok) - 16:09 od:  marTinka

5 min.

2

Veľmi ľahké

674 x

Rýchly a ľahký šalát dochutený balkánskym syrom. Skvelá príloha, ale aj jednoduchý olovrant. V recepte som použila čínsku kapustu, ale vhodná je aj obyčajná ...
Žena počas outdoorového preteku

Ako si vypočítať potrebu nutričných potrieb pred ...

29. apríl 2023 (sobota) - 11:19 od:  Agata Profi Kuchárka

982 x

#fitness
#fitness desiata
#fitness jedlá
#fitness koláč
...

Na základe intenzity, trvania a typu tréningu si musíme zostaviť svoj stravovací plán. Niektoré športové aktivity spaľujú energiu rýchlo, zatiaľ čo iné vyžadujú ...
Hotové sušienky z ovsených vločiek

Sušienky z ovsených vločiek

20. december 2022 (utorok) - 14:42 od:  Lucia

30 min.

10

Ľahké

1567 x

Ak premýšľate akú zdravú sladkosť by ste pripravili, ktorá vydrží dlhšie a netreba ju skladovať v chlade, pripravte si tieto sušienky z ovsených vločiek. Ovsené ...
Ľadový šalát s paradajkami, syrom mozzarella dochutený olivovým olejom

Čerstvý šalát - paradajky s mozzarellou

01. november 2022 (utorok) - 18:21 od:  marTinka

10 min.

2

Veľmi ľahké

802 x

Jednoduchý ľahký a rýchly šalátik. Netreba nič komplikované vymýšľať, niekedy je skrátka krása v jednoduchosti. Pokrájame, premiešame, pridáme štipku soli a ...
Recept na vajcovo-cviklový šalát s čerstvým pečivom

Cviklový šalát s vajíčkom

20. apríl 2021 (utorok) - 08:28 od:  boanergee

30 min.

4

Ľahké

3773 x

Výdatné zeleninové šaláty sú dobré a vhodné nielen pre tých, ktorí chcú chudnúť. Pripravte si podľa tohto receptu kráľovnú farebnej zeleniny - cviklu. Okrem ...
Lacný, rýchly a jednoduchý tatarák z cukety

Cuketový tatarák

05. apríl 2021 (pondelok) - 11:52 od:  domiNick

30 min.

2

Ľahké

1118 x

Cuketa obsahuje množstvo vitamínov aj minerálov, nepriberá sa z nej a dá sa pripraviť na tisíc spôsobov. Vyskúšajte napríklad tento recept na cuketový "tatarák".
Recept na zapečenú avokádovú nátierku s lososom

Fitness raňajky - zapečená avokádová nátierka s ...

10. január 2021 (nedeľa) - 12:27 od:  laco.kindernay

30 min.

1

Veľmi ľahké

1026 x

Avokádo si získalo srdcia mnohých kulinárov a odborníkov na zdravú výživu. Ide o nutrične vyváženú potravinu, ktorá sa hodí do sladkých aj slaných receptov a ...
Recept na dusenú zelenú papriku s vajíčkom, paradajkami a šalátom

Dusená zelená paprika s vajíčkom

07. január 2021 (štvrtok) - 15:09 od:  domiNick

15 min.

1

Ľahké

1888 x

Už ste niekedy skúšali dusenú papriku s vajíčkami? Ak máte chuť na praženicu trochu inak, skúste ju so zelenou paprikou. Túto kombináciu milujem už od detstva.
Recept na zeleninový šalát s horčicovým dresingom, šošovicové klíčky

Zeleninový šalát s horčicovým dresingom a klíčkami

06. január 2021 (streda) - 17:59 od:  samuell

15 min.

1

Veľmi ľahké

1555 x

Už ste niekedy skúšali klíčky? Doplnia vaše jedlo o veľa potrebných živín a oživia ho svojou zaujímavou chuťou. Klíčky môžete pridávať do šalátov, nátierok, ...
Cvikla, vajíčko, dresing a medvedí cesnak v miske

Cviklový šalát s medvedím cesnakom

31. december 2020 (štvrtok) - 10:27 od:  laco.kindernay

30 min.

1

Ľahké

1433 x

Ak chcete posilniť imunitu, urobte si lahodný šalát z cvikle, medvedieho cesnaku a vajíčka. Recept je jednoduchý, zdravý a veľmi rýchly.
Recept na vajce na tvrdo s mozarellou, nastrúhaná mrkva, rukola

Vajíčkový šalát s jogurtom, mozarellou, rukolou ...

21. december 2020 (pondelok) - 08:54 od:  domiNick

30 min.

4

Ľahké

1520 x

Pred pár dňami som si na večeru pripravila tento jednoduchý šalát z vajec na tvrdo, mozzarelly, mrkvy a rukoly. Aby som po tréningu doplnila bielkoviny a zároveň ...
Recept na ražnú kocku s údeným lososom, ražná žemľa

Ražná kocka s údeným lososom

20. december 2020 (nedeľa) - 12:47 od:  laco.kindernay

20 min.

1

Ľahké

1049 x

Máte radi údeného lososa? Zmiešajte ho s nastrúhaným čedar syrom, natrite na celozrnné chlebíčky alebo žemle, dajte zapiecť na 15 minút do rúry a za chvíľku ...
Recept na tvarohový dezert s mandľami a čučoriedkami v pohári

Tvarohový dezert s mandľami a čučoriedkami

16. december 2020 (streda) - 08:10 od:  laco.kindernay

15 min.

1

Ľahké

1018 x

Tvaroh je veľmi obľúbený medzi športovcami a ľuďmi, ktorí sledujú svoju váhu. Vďaka obsahu vápnika, bielkovín, B-vitamínom a relatívne nízkemu obsahu tuku patrí ...