Ak sa vrátite či už z outdoorového tréningu alebo z posilňovne najmä v zime, potrebujete sa nielen zohriať, ale aj doplniť bielkoviny a sacharidy. Týmto horúcim ...
Detoxikačná voda je nápoj, ktorý podporuje očistu tela od toxínov a odpadových látok. Týmto nápojom možno zvýšiť príjem vody a niektoré prísady, ktoré sa do ...
Na základe intenzity, trvania a typu tréningu si musíme zostaviť svoj stravovací plán. Niektoré športové aktivity spaľujú energiu rýchlo, zatiaľ čo iné vyžadujú ...
Ak chceme podávať počas akéhokoľvek športovania maximálny výkon, mali by sme si vybrať naozaj tie správne jedlá. Teda nekonzumovať jedlá, ktoré by zbytočne zaťažili ...
Asi nič sa nevyrovná tej najlepšej ľadovej káve z mojej obľúbenej kaviarne. Avšak chuť na ňu ostala aj v čase, kedy fungovali opatrenia. Padlo teda rozhodnutie. ...
Jahodovo-banánový ovocný nápoj s mandľovým mliekom, javorovým sirupom a príchuťou vanilky. Ak máte radi menej sladké, kľudne z receptu vynechajte javorový sirup. ...
Jednoduchý ovocný nápoj z hrušiek a kiwi, hotový za 5 minút. Trochu chilli v recepte hlavne pre chlapov, keďže kapsaicín, ktorý chilli obsahuje, má pozitívny ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
