Najčastejším príznakom mnohých vírusových infekcií je vírusová horúčka, ktorá sa objavuje aj u dospelých aj u detí. Vírusovú horúčku väčšinou vyvolávajú infekcie prenášané vzduchom, ktorý dýchame a tiež infekcie prenášané od nakazenej osoby. Miernu vírusovú horúčku však možno veľmi úspešne liečiť aj doma. Nielen pitným režimom a dostatočným odpočinkom, ale najmä vyváženou stravou obsahujúcou zvýšené množstvo liečivých byliniek.
Ľudí môže postihnúť široká škála vírusových infekcií od bežného prechladnutia až po chrípku. Najčastejším príznakom mnohých vírusových infekcií je vírusová horúčka. Táto horúčka sa vyskytuje u dospelých aj u detí. Vírusovú horúčku väčšinou vyvolávajú infekcie prenášané vzduchom, ktorý dýchame, a tiež infekcie prenášané od nakazenej osoby. Bolesť hrdla, kašeľ, nádcha a bolesti tela sú niektoré z bežných príznakov vírusovej horúčky.
Miernu vírusovú horúčku možno veľmi dobre zvládnuť aj doma, a to vyváženou stravou obsahujúcou zvýšené množstvo liečivých byliniek, pitím veľkého množstva tekutín a primeraným odpočinkom.
Medový zázvorový čaj
Silné protizápalové, antioxidačné a analgetické vlastnosti zázvoru majú úžasný potenciál poskytnúť úľavu a znížiť príznaky vírusovej horúčky. Med so silnými antimikrobiálnymi vlastnosťami pomáha pri zmierňovaní infekcií a liečbe kašľa.
Jednu čajovú lyžičku nastrúhaného zázvoru povaríme 2-5 minút v šálke vody, odvar precedíme a pridáme čajovú lyžičku medu. Tento čaj pijeme dvakrát denne, až kým vírusová horúčka neklesne.
Cesnak
Silné antibakteriálne vlastnosti cesnaku sú účinné aj pri liečbe vírusovej horúčky.
3-4 rozdrvené strúčiky cesnaku pridáme do štvrť šálky teplej vody. Cesnakovú šálku vypijeme buď len ako nápoj, alebo namiesto polievky.
Oregano
Oregano je silná bylina z čeľade mätovitých, ktorá je známa svojimi neuveriteľnými liečivými a terapeutickými vlastnosťami. Antivírusové vlastnosti má v oregane práve rastlinná zlúčenina karvakrol. Oreganový olej je účinný proti herpes vírusu, rotavírusu a iným infekciám dýchacích ciest.
Aby sme dosiahli čo najúčinnejšie výsledky, uvaríme si oreganový čaj spolu s kurkumovým práškom. Tento užívame dvakrát denne.
Šalvia
Šalvia je aromatická bylina, ktorá sa od nepamäti používa v tradičnej medicíne na liečbu vírusových infekcií. Antivírusová aktivita šalvie sa pripisuje rastlinným zlúčeninám, ktoré sa hojne nachádzajú v listoch a stonke rastliny.
Príznaky horúčky zmierňuje pitie jedného pohára šalviového odvaru.
Fenikel
Fenikel dokáže bojovať proti mnohým vírusom, ktoré môžu byť príčinou pretrvávajúcej horúčky a infekcií dýchacích ciest. Výťažky z feniklu vykazujú silné antivírusové účinky vďaka prítomnosti zložky nazývanej trans-anetol. Okrem toho fenikel posilňuje aj náš imunitný systém, aby sa náš organizmus rýchlejšie liečil proti infekcii, ktorá by mohla byť hlavnou príčinou chronickej horúčky.
Výťažok z kurkumy a zázvoru
Kurkuma je ideálnou bylinou na vírusové infekcie, pretože má neuveriteľné antibakteriálne, antivírusové a protizápalové vlastnosti.
Koreň kurkumy zmiešaný s koreňom alebo práškom zázvoru uvaríme vo vode a vytvoríme hustý odvar na odvrátenie vírusových infekcií.
Rozmarín
Rozmarín, známy pre svoje terapeutické využitie, má množstvo rastlinných zlúčenín vrátane kyseliny oleanolovej, ktorá má antivírusové účinky proti herpes vírusom, chrípke a hepatitíde typu A.
Fotka od Vicky Tran
