Pre všetkých fitness nadšencov sem pre vás pridávam recept, ktorý vás dostane do formy. Tieto proteínové cestoviny sú ideálne pri rôznych diétach, nakoľko sú bezlepkové a vhodné aj pre vegánov. Krevety s kokosovou smotanou dokonale ladia. Ak ju nezoženiete, kľudne môžete použiť aj kokosové mlieko.
Budeme potrebovať:
| 300 gramov | cestoviny proteínové |
| 300 gramov | krevety |
| 2 strúčiky | cesnak |
| podľa chuti | soľ |
| podľa chuti | korenie čierne mleté |
| podľa chuti | chilli |
| podľa chuti | limetková šťava |
| podľa chuti | bazalka |
| podľa potreby | olej olivový |
| 100 mililitrov | smotana kokosová |
Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:
Najprv si dáme variť cestoviny do osolenej vriacej vody.
Do hlbšej panvice dáme olivový olej a vhodíme krevety. Chvíľu orestujeme.
Krevety osolíme, okoreníme, pridáme pretlačený cesnak, chilli, limetkovú šťavu a bazalku.
Premiešame a vlejeme kokosovú smotanu (krém). Necháme pár minút prehriať a medzitým si scedíme cestoviny.
Tie pridáme do pripravenej zmesi. Ešte chvíľu prehrejeme a premiešame.
Komentáre