Varená koreňová zelenina s kari. Šťavnatá kari pochúťka vhodná s ryžou a opečeným tofu.

Dusená zelenina na kari

Nie je to úplne kari - indická kuchyňa, ale ani tak úplne typická slovenská koreňová zelenina. Je to taký mix oboch kuchýň. Jedlo je vegánske, tentokrát sme do kari nepoužili tradičnú smotanu ani mlieko. Tým pádom je kari korenie veľmi výrazné, lebo ho mliečne ingrediencie nezjemňujú. Takže recept vyslovene pre fanúšikov indického kari. Môžete ho podávať s ryžou, opraženým tofu alebo zemiakmi na akýkoľvek spôsob.

Budeme potrebovať:

 3 kusy  mrkva
 3 kusy  petržlen
 0.25 kus  zeler
 0.5 kus  kaleráb
 1 kus  paprika
 8 kusov  cherry paradajky
 1 kus  cibuľa červená
 0.5 liter  vývar zeleninový
  podľa potreby  olej slnečnicový
 1 čajová lyžička  soľ himalájska ružová
 1 čajová lyžička  korenie čierne mleté
 2 čajové lyžičky  korenie kari
 3 kusy  petržlenová vňať

Zverejnené:

08. august 2022 (pondelok) - 16:16 od:  Angelika

Počet porcií: 6

Doba prípravy: 60 min.

Náročnosť: Ľahké

Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:

Zeleninu očistíme, nakrájame na požadované tvary.

Cibuľu, mrkvu, petržlen, zeler a kaleráb opražíme na oleji. Pridáme soľ, korenie a kari. Zalejeme vývarom.

Pod pokrievkou dusíme. Keď je všetka zelenina mäkká, pridáme papriku.

Keď je hotová aj paprika, pridáme cherry paradajky strednej veľkosti nakrájané na štvrtiny.

Na záver pridáme petržlenovú vňať.

Ochutnáme, dochutíme, necháme ešte raz zovrieť a vypneme.

Komentáre


Pridajte prosím svoj názor

---------------------------------------------------------

#omáčka #kari zelenina #zeleninový vývar #koreňová zelenina #netradičné jedlo

---------------------------------------------------------