Pre novonarodené bábätko je najzdravšie materské mlieko. Lenže nie každá maminka ho má dostatok alebo z rôznych príčin, napríklad zdravotných, kojiť nemôže. Vtedy ho musí živiť umelou potravou, hlavne kravským mliekom. V tomto tipe vám ponúkneme ďalšie alternatívy stravy pre vaše dojčiatko plus pridáme pár trikov, ako čistiť fľaše, v ktorých mliečko varíme.
Je veľmi dôležité, aby nádoby, v ktorých pre dieťa varíme, boli dokonale čisté, preto ich umývame osobitne od ostatného riadu. Fliaš a gumových cumlíkov je treba mať viac, aby mohli byť pravidelne vyvárané. Gumové cumlíky by mali byť stále vo vode v čistej nádobe. Tak sa k nim nedostala špina a prach. Aj detské fľaše, umyté a vyvarené, by mali stáť v čistej vode.
Riedenie mlieka:
Kravské mlieko nemá také zloženie ako materské. Je silnejšie a menej sladké, preto ho treba rozriediť a pridať doň cukor.
Mlieko riedené harmančekom:
Najčastejšie riedime mliečko harmančekom, ktorý veľmi dobre pôsobí na trávenie dieťaťa. Tíši aj bolesti a kŕče, ktoré deti často mávajú.
Mlieko riedené čiernym čajom:
Niekedy ho tiež môžeme rozriediť čiernym čajom, ale to len vtedy, keď má dieťa príliš riedku a častú stolicu. Inak sa vôbec neodporúča, lebo obsahuje teín, ktorý dráždi na nervy a neobsahuje nijaké výživné látky. Dokonca aj dospelí schudnú od pravidelného užívania čierneho čaju.
Mlieko riedené vodou:
Prevaríme 1,5 dcl vody a 1,5 dcl mlieka. Pridáme 3 kocky cukru. Varíme a neustále miešame. Necháme vychladnúť a odložíme na chladné miesto. Keď mlieko potrebujeme, zohrejeme ho na teplotu tela vo fľaši v horúcej rúre alebo na sporáku v hrnci s vodou.
Ochutnať priamo z fľašky ho nemôžeme, ale kvapneme si trochu mlieka na ruku a skúsime, či je akurát teplé.
Mlieko riedené ryžovým odvarom:
Keď zistíme, že dieťaťu nestačí mlieko rozriedené vodou (väčšinou na konci 4. mesiaca), môžeme mlieko rozriediť aj hustým ryžovým odvarom.
Na 0,5 litra vody dáme 2 nie plné polievkové lyžice ryže, ktorú vo vode 30 minút varíme. Vodu pridávame tak, aby zostali asi 3 dcl. Odvar scedíme.
Za stáleho miešania prevaríme 3 dcl mlieka, pridáme ho k ryžovému odvaru a asi minútu ešte varíme.
Toto množstvo vydrží dieťatku na dva razy.
Mlieko riedené odvarom z ovsených vločiek:
Ryžový odvar môže zapríčiniť u dieťaťa zápchu, takže by sme ho mali s niečím striedať. Odvar z ovsených vločiek je na to ideálny.
3 polievkové lyžice ovsených vločiek večer namočíme do studenej vody a ráno ich hodinu varíme. Vodu, ktorá sa vyparila, dolejeme, aby jej bolo 3 dcl.
Odvar scedíme cez jemné sitko, kým je ešte teplý. Pridáme 3 dcl vareného mlieka a 5 kociek cukru, rozmiešame a necháme vychladnúť.
Alternatívne spôsoby kŕmenia:
Keď už bábätko povyrastie, môžeme ho začať aj popri kojení, prikrmovať ďalšími rôznymi jedlami, ktoré sú pre deti vhodné. Vyskúšajte tie naše:
Maslová polievka:
Ďalej bábätku môžeme pripraviť maslovú polievku, ktorá je veľmi zdravá a deti ju dobre znášajú.
Rozpustíme si 100 g masla a pridáme 100 g hladkej múky. Usmažíme na žlto. Zalejeme pol deci studenej varenej vody a varíme 6 minút.
Potom pridáme 1 dcl mlieka, 2 kocky cukru a ešte 4 minúty varíme. Polievku môžeme dať malému dieťaťu do fľaše.
Mliečna krupica:
V 1 a pol dcl vody varíme 2 kávové lyžice detskej jemnej krupice asi 20 minút. Keby sa voda vyvarila, dolievame tak, aby vždy zostalo aspoň deci.
Pridáme 1,5 dcl mlieka a dve kocky cukru. Varíme ešte 2 minúty.
Toto množstvo stačí dieťaťu do 6 mesiacov na dva razy. Môžeme podať pred obedom a po obede vo fľaške.
Od tretieho mesiaca môžeme dať dieťaťu trocha precedenej pomarančovej alebo citrónovej šťavy, rozriedenej vodou a osladenej.
Citrón obsahuje vitamíny, ktoré by malo dieťa dostávať v materskom mlieku.
Mrkva:
Mrkva je pre dieťa veľmi zdravá. Najlepšie pre bábätko je, ak zoženieme sladkú mladú karotku.
Tú najskôr umyjeme. Následne ju uvaríme v troške vody a pretrieme cez sito.
Spravíme maslovú zásmažku a za stáleho miešania pridáme k mrkve. Trochu ju osolíme a pridáme trochu šťavy zo surovej mrkvy.
Zemiaková kaša:
Jeden veľký zemiak pokrájame na drobno, uvaríme a potlčieme. Môžeme aj trocha osoliť.
Dieťaťu môžeme podávať aj čerstvo pripravené ovocné šťavy, napríklad trochu sladenú pomarančovú alebo hroznovú šťavu alebo strúhané sladké jablká.
Tip na záver: Aj pri menšej tvorbe mlieka si môžete pomôcť stravou. Ak chcete vedieť, ako na to, prečítajte si článok od Agaty Profi Kuchárky Čo jesť ak chem mať viac mlieka počas dojčenia.
