Žihľava je veľmi užitočnou bylinkou, pretože obsahuje látky, ktoré ničia baktérie. Používa sa na zlepšenie látkovej premeny, na zníženie hladiny krvného cukru, pri srdcových ťažkostiach, pri problémoch žlčníka, podžalúdkovej žľazy, proti astme, chrípke, virózam, zápalom močových ciest. Zo žihľavy možno pripraviť rôzne nápoje aj žihľavový šalát.
Žihľava je veľmi cennou liečivou rastlinou. Obsahuje látky, ktoré ničia baktérie. Používa sa na zlepšenie látkovej premeny, na zníženie hladiny krvného cukru (ako pomocný liek pri cukrovke), na upravenie činnosti srdca, žlčníka, podžalúdkovej žľazy, proti astme, chrípke, virózam, zápalom močových ciest, urýchľuje hojenie rán a povrchových vredov.
Používa sa aj v liečebnej kozmetike.
Z mladých rastlín sa pripravuje žihľavový šalát – účinný prostriedok proti jarnej únave.
Pôsobí odvodňujúco, zbavuje telo toxínov a posilňuje imunitu organizmu vďaka obsahu vitamínov C a A. Sérotonín povzbudzuje odbúravanie tukov.
Žihľavový čaj je výborným pomocníkom pri čistení organizmu, pomáha pri reumatizme, lieči vyrážky a akné, podporuje tvorbu červených krviniek, pomáha pri málokrvnosti, pri zápaloch močových ciest, vyplavuje piesok z ľadvín.
Čaj si pripravíme jednoducho: jednu až dve čajové lyžičky žihľavových lístkov zalejeme vriacou vodou a po 15 minútach čaj scedíme. Ak čaj doplníme bazovou šťavou, získame nápoj, ktorý prečistí krv a podporí trávenie.
Čerstvé rastliny sa prikladajú na telo pri ischiase, pri bolestiach krížov, pri zápaloch nervov na rukách a nohách.
Kúpele zo žihľavy sa odporúčajú pri bolestiach chrbta, zúžených cievach na nohách aj pri ischiase.
Žihľava posilňuje vlasy a zabraňuje ich vypadávaniu. Môžeme si pripraviť silný odvar a použiť ho ako zábal alebo na umývanie vlasov.
