Kašeľ je fyziologický obranný mechanizmus nášho organizmu. Čo pomáha na suchý kašeľ? Aké domáce prostriedky pomáhajú pri vlhkom kašli? Ako pripraviť účinný bylinkový nápoj či obklad proti kašľu?
Kašeľ je fyziologický obranný mechanizmus nášho organizmu, ktorý sa chce zbaviť hlienov alebo cudzieho materiálu z oblasti dýchacích ciest. Vyvolávajú ho receptory, ktoré sa nachádzajú pod výstelkou dýchacích ciest aj v iných oblastiach. Zakašľanie sa prejavuje hlbokým nádychom, pokračuje uzatvorením hlasivkovej štrbiny, s následným hlasitým výdychom a otvorením hlasivkovej štrbiny. Niekedy zakašlú aj zdraví ľudia, ale častý a intenzívny kašeľ je príznakom určitého ochorenia.
Naparovanie
Do nádoby dáme horúci kamilkový čaj a pulmorán, nakloníme sa nad nádobu a hlavu si prikryjeme uterákom, aby z horúceho čaju neunikala para. Zhlboka dýchame.
Bylinkový nápoj
Budeme potrebovať 1 lyžičku materinej dúšky, mäty piepornej, majoránu, jablčníka, mydlice lekárskej, listu šalvie, citrón a med.
Všetky bylinky zalejeme 3 pohárikmi horúcej vody, necháme 10 minút vychladnúť, ochutíme citrónom a medom. Vypijeme.
Med s chrenom
Med zmiešame s chrenom a užívame viackrát denne. Na 1 lyžicu chrenu použijeme 1 lyžicu medu.
Med s cibuľou
Pri kašli, ktorý je spôsobený prechladnutím, pomáha osvedčený recept: med s cibuľovou šťavou. Cibuľu nasekáme nadrobno, vytlačíme z nej čo najviac šťavy a nakvapkáme ju do medu. Užívame počas dňa.
Čo užívať na suchý kašeľ?
Cibuľový obklad a masť
Cibuľu nakrájame nadrobno, opražíme do sklovita na masti a ešte horúcu dáme na gázu alebo na plátennú šatku. Ešte teplý obklad priložíme na hrudník a necháme 10 minút účinkovať. Môžeme striedať so zábalom z masti. Masťou natrieme hrudník a chrbát. Zabalíme ich, aby boli v teple.
Naparovanie
Budeme potrebovať 1 lyžicu chrenu a vodu. Do horúcej vody dáme lyžičku chrenu, nakloníme sa nad nádobu a pomaly, zhlboka dýchame.
Ak problémy neustúpia, vyhľadáme lekára.
