Ekzém je bežné zápalové ochorenie kože. Najbežnejší typ sa nazýva atopická dermatitída. Ekzém sa najčastejšie vyskytuje u detí, ale väčšina detí z neho vyrastie, keď dosiahnu pubertu. Ekzém môže spôsobovať nepríjemné pocity a môže mať rôznu závažnosť. Môže sa prejavovať rôzne v závislosti od veku človeka. Vedeli ste, že spúšťačmi ekzému môžu byť aj obyčajné orechy či mliečne výrobky?
Ekzém je stav, pri ktorom sa miesta na koži zapália, svrbia, popraskajú a sú drsné. Niektoré typy môžu spôsobiť aj pľuzgiere. Mnohí ľudia používajú slovo ekzém, keď hovoria o atopickej dermatitíde, ktorá je najčastejším typom. Termín atopický označuje súbor ochorení, ktoré sa týkajú imunitného systému, vrátane atopickej dermatitídy, astmy a sennej nádchy. Slovo dermatitída sa vzťahuje na zápal kože.
Niektoré potraviny ako napríklad orechy a mliečne výrobky dokážu vyvolať príznaky ekzému. Spúšťačmi z prostredia môžu byť dym, peľ, mydlá a vonné látky. Ekzém nie je nákazlivý.
Príznaky ekzému
Príznaky atopickej dermatitídy sa môžu líšiť v závislosti od veku človeka a závažnosti ochorenia. Môžu byť individuálne. Ide najmä o suchú, šupinatú kožu, začervenanie kože, svrbenie a otvorené, mokvajúce alebo popraskané rany.
U niektorých ľudí ekzém časom vymizne. U iných však ide o celoživotné ochorenie.
Príčiny ekzému
Doposiaľ nie je známa presná príčina ekzému, ale mnohí vedci sa domnievajú, že vzniká kombináciou genetických a environmentálnych faktorov.
U detí je väčšia pravdepodobnosť, že sa u nich ekzém vyvinie, ak ho má jeden z rodičov, alebo má iné atopické ochorenie. Ak majú obaja rodičia atopické ochorenie, riziko je ešte vyššie.
Príznaky ekzému môžu vyvolať aj niektoré environmentálne faktory. Patria medzi ne napríklad:
Dráždivé látky: Patria sem mydlá, čistiace prostriedky, šampóny, dezinfekčné prostriedky, šťavy z čerstvého ovocia, mäsa a zeleniny.
Alergény: Roztoče, domáce zvieratá, pele a plesne môžu spôsobiť tzv. alergický ekzém.
Mikróby: Patria sem baktérie, ako napríklad Staphylococcus aureus, vírusy a niektoré plesne.
Horúce a chladné teploty: Veľmi horúce a veľmi chladné počasie, vysoká a nízka vlhkosť vzduchu a potenie pri cvičení môžu tiež vyvolať ekzém.
Potraviny: Mliečne výrobky, vajcia, orechy a semená, sójové výrobky a pšenica môžu spôsobiť vzplanutie ekzému.
Stres: Stres nie je priamou príčinou ekzému, ale môže zhoršiť jeho príznaky.
Hormóny: Ženy môžu pociťovať zvýšené príznaky ekzému, keď sa mení hladina ich hormónov, napríklad počas tehotenstva a v určitých obdobiach menštruačného cyklu.
Čo pomáha pri ekzéme?
- kúpanie sa vo vlažnom kúpeli
- nanášanie hydratačného krému do 3 minút po kúpaní, aby sme udržali v našom organizme čím viac vlhkosti
- nosenie bavlnených a mäkkých tkanín
- vyhýbať sa drsným, dráždivým vláknam a priliehavému oblečeniu
- používanie zvlhčovača vzduchu v suchom alebo chladnom počasí
- pri umývaní používať jemné mydlo alebo čistiaci prostriedok iný ako na báze mydla
Ľudia trpiaci ekzémom môžu vyskúšať aj rôzne prírodné prostriedky na liečbu ekzému vrátane aloe vera, kokosového oleja a jablčného octu.
