Recept kúsky mäsa v omáčke s fazuľou, hráškom a ryžové rezance

Mexické morčacie prsia s ryžovými rezancami

Morčacie prsia na mexický spôsob, trochu netradične s ryžovými rezancami. Recept, ktorý kombinuje zdravé a ľahké mäso z morky s fazuľou. Nič komplikované, ale hlavne vhodné ako ľahké hlavné jedlo či večera, ktorá nezaťaží váš žalúdok. Plus na trávenie jednoduché ryžové rezance.

Budeme potrebovať:

 600 gramov  morčacie prsia
 3 strúčiky  cesnak
 150 gramov  fazuľa červená
 50 gramov  hrach
 1 deciliter  víno biele
  podľa chuti  soľ
  podľa chuti  chilli
 1 polievková lyžica  solamyl
 200 gramov  rezance ryžové

Zverejnené:

21. január 2021 (štvrtok) - 08:11 od:  domiNick

Počet porcií: 4

Doba prípravy: 30 min.

Náročnosť: Ľahké

Kategória:

  Mäso   Fitness

Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:

Mäso pokrájame, osolíme, pridáme prelisovaný cesnak, solamyl a dobre premiešame.

Pripravené mäso prudko orestujeme na troche rozpáleného oleja, podlejeme vínom a dusíme skoro domäkka.

Pridáme scedenú fazuľu, hrášok a chilli podľa chuti.

Za občasného premiešania dodusíme domäkka.

Podávame s ryžovými rezancami, ktoré uvaríme podľa návodu.

Komentáre


Pridajte prosím svoj názor

---------------------------------------------------------

#morčacie prsia #morčacie mäso #mexické soté #chudé mäso #ryžové rezance #soté

---------------------------------------------------------