Celý pstruh dúhový na tanieri so zemiakovou kašou a petržlenovou vňaťou

Pstruh na masle

Veľmi jednoduché a aj ľahké jedlo. Môžete si ho dopriať aj v prípade, že sa snažíte schudnúť alebo len odľahčiť svoju stravu od ťažkých jedál.

Budeme potrebovať:

 4 kusy  pstruh
 2 strúčiky  cesnak
 8 plátkov  citrón
 8 plátkov  maslo
  podľa chuti  soľ
  podľa chuti  korenie na ryby
  podľa chuti  petržlenová vňať

Zverejnené:

14. február 2021 (nedeľa) - 12:13 od:  samuell

Počet porcií: 4

Doba prípravy: 30 min.

Náročnosť: Ľahké

Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:

Vypitvané pstruhy očistíme, umyjeme a z vnútornej strany trochu posolíme.

Do pstruhov vložíme po 2 plátky masla, 2 plátky citróna a poukladáme ich na olejom vymastený plech.

Zvonku posypeme pstruhy korením na ryby a nakrájaným alebo pretlačeným cesnakom.

Dáme piecť do vyhriatej rúry pri 180 °C na cca 20 - 25 minút.

Hotové pstruhy podávame pokvapkané citrónovou šťavou, so zemiakovou kašou a petržlenovou vňaťou.

Komentáre


Pridajte prosím svoj názor

---------------------------------------------------------

#pstruh #pstruh pečený #chudé mäso #na masle

---------------------------------------------------------