Aké sú výhody ovčieho mlieka?

Ovčie mlieko je najzdravšie zo všetkých živočíšnych druhov mlieka. Je to kvôli jeho jedinečnému nutričnému profilu.

Ovčie mlieko je zvyčajne prvou voľbou pre tých, ktorí sú alergickí na iné živočíšne mlieko. Syr z ovčieho mlieka je tiež obľúbený, pretože je ľahko stráviteľný a má vysoký obsah bielkovín. Obsahuje dôležité bioaktívne látky, ktoré podporujú naše zdravie.

Ovčie mlieko vyhľadávajú aj ľudia, ktorí majú problémy s trávením. Práve preto, že je plné imunoglobulínov, hormónov, bielkovín, vitamínov a minerálov, dokáže obnovovať črevnú mikroflóru.

Okrem toho má ovčie mlieko aj protizápalové a antibakteriálne vlastnosti.

Aké sú výhody ovčieho mlieka?
Obsahuje pôsobivý profil minerálov, konkrétne zinku, horčíka a vápnika. Je známe, že podporuje zdravie kostí lepšie ako akékoľvek iné živočíšne mlieko.

Navyše je to prírodné mlieko typu A2. Úplne zodpovedá predstave o najvýživnejšom mlieku na svete. Ako vidíte, budete prekvapení, keď sa dozviete o jeho nespočetných výhodách.

Ovčie mlieko znižuje riziko srdcových ochorení
Ovčie mlieko má nízky obsah cholesterolu, a to aj napriek tomu, že obsahuje dvakrát viac tuku ako kravské mlieko. Je to spôsobené prítomnosťou nenasýtených tukov, o ktorých je známe, že znižujú celkovú hladinu cholesterolu.

25 % obsahu tuku v tomto mlieku tvoria triglyceridy so stredne dlhým reťazcom. Výsledkom je, že telo ľahšie premieňa bielkoviny na energiu a kontroluje tukové zásoby v tele. Preto môže znížiť riziko srdcových ochorení, ako je mŕtvica, infarkty a koronárne srdcové choroby.

Ovčie mlieko posilňuje Imunitu
Vďaka svojmu bohatému zloženiu minerálov s množstvom vitamínu A a E vám môže pomôcť vybudovať silnú imunitu. Vitamíny A a E sú antioxidanty, ktoré eliminujú voľné radikály v tele, čím nás chránia pred chronickými ochoreniami.

Ovčie mlieko podporuje mladistvo vyzerajúcu pleť
Vďaka vysokému množstvu vitamínu E môže toto mlieko znížiť výskyt jemných vrások. Môže sa použiť aj ako prírodný čistiaci prostriedok na tvár. Pôsobí ako exfoliant, pretože obsahuje kyselinu mliečnu a alfa-hydroxykyseliny.

Okrem toho pomáha pri tvorbe kolagénu a podporuje regeneráciu buniek. Vďaka vysokému obsahu tuku sa môže osvedčiť aj ako užitočný zvlhčovač.

Ovčie mlieko reguluje krvný tlak
Toto mlieko sa môže ukázať ako skvelý prirodzený prístup ku kontrole hladiny krvného tlaku. Má dobré množstvo aminokyselín, ktoré udržiavajú hladinu krvného tlaku v rovnováhe.

Pitie tohto výživného živočíšneho mlieka môže znížiť tlak na tepny a regulovať krvný tlak.

Fotka od cuidando diabetes z Pixabay